Gelombang Haba Kedah: Tips Hadapi Suhu 40°C & Tahap 2

Mutakhir ini, penduduk di utara tanah air khususnya di Kedah dan Perlis perlu lebih berwaspada. Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) telah mengesahkan beberapa daerah kini berada di bawah Gelombang Haba Tahap 2, di mana bacaan suhu harian boleh mencecah antara 37 hingga 40 darjah Celsius.

Keadaan cuaca yang luar biasa terik ini bukan sekadar isu keselesaan, malah ia memberi impak langsung kepada kesihatan dan rutin harian masyarakat setempat.

Memahami Tahap Gelombang Haba MetMalaysia

Bagi memudahkan kita lebih bersedia, penting untuk fahami apa maksud amaran yang dikeluarkan:

• Tahap 1 (Berjaga-jaga): Suhu maksimum harian 35-37°C untuk 3 hari berturut-turut.
• Tahap 2 (Gelombang Haba): Suhu maksimum harian 37-40°C untuk 3 hari berturut-turut.

Di Kedah, daerah yang mencatatkan Tahap 2 termasuklah Kota Setar, Pokok Sena, Pendang, dan Baling. Manakala daerah lain seperti Langkawi, Kubang Pasu, dan Kulim pula berada pada Tahap 1.

Kesan Nyata Terhadap Penduduk

Tinjauan di Kampung Sungai Mati, Langgar mendapati orang ramai kini mengehadkan aktiviti luar. Menurut salah seorang penduduk, Mohd Sharudin Ahmad Sobri (38), rasa pedih kulit dan risiko pitam (heat exhaustion) menjadi kebimbangan utama terutama bagi mereka yang menunggang motosikal.

Bagi golongan ibu pula, penggunaan payung dan penyediaan air minuman yang mencukupi untuk anak-anak kecil menjadi keutamaan bagi mengelakkan dehidrasi.

Tips Penting Menghadapi Cuaca Panas

Sebagai langkah keselamatan, berikut adalah panduan pantas untuk anda:

1. Kekal Hidrasi: Minum air kosong dengan kerap walaupun tidak terasa dahaga.
2. Hadkan Aktiviti Luar: Elakkan berada di bawah sinaran matahari terus antara jam 11 pagi hingga 4 petang.
3. Gunakan Pelindung: Sentiasa bawa payung atau pakai topi jika perlu keluar rumah.
4. Pakaian Sesuai: Pakai pakaian yang nipis, berwarna cerah, dan menyerap peluh (kapas).
5. Pantau Golongan Berisiko: Pastikan kanak-kanak dan warga emas mendapat pengudaraan yang baik.

Walaupun cuaca panas memberi cabaran, ia ada hikmah tersendiri bagi peniaga minuman seperti air tebu yang melaporkan peningkatan jualan sehingga dua kali ganda. Namun, bagi majoriti masyarakat, keselamatan dan kesihatan tetap menjadi keutamaan nombor satu.

Sama-sama kita doakan agar keadaan kembali reda dan jangan lupa untuk sentiasa menyemak status cuaca terkini melalui aplikasi myCuaca.

Rujukan: Laporan Astro Awani – Cuaca Panas Orang Ramai Ambil Langkah Berjaga-jaga

The post Gelombang Haba Kedah: Tips Hadapi Suhu 40°C & Tahap 2 first appeared on Denaihati.

from Denaihati https://ift.tt/xW6iA2U
via Denaihati.com

Chicken Nanban (Fried Chicken with Tartar Sauce) (Video) チキン南蛮

Learn how to make this beloved Chicken Nanban recipe at home—a Japanese crispy fried chicken tossed in a sweet-tangy sauce and topped with creamy tartar sauce.

READ: Chicken Nanban (Fried Chicken with Tartar Sauce) (Video) チキン南蛮

from Merah Hati Cintaku https://ift.tt/ig5pJ0b
via MerahHatiCintaku.blogspot.com

Al-Quran: Teman Setia Penghibur Hati Setiap Hari

Dalam keriuhan dunia yang mengejar masa, kita sering kali terperangkap dalam kepenatan. Tugasan pejabat yang menimbun, urusan keluarga yang tiada noktah, serta pelbagai cabaran hidup kadangkala membuatkan jiwa terasa gersang. Namun, sedarkah kita bahawa ada satu “penawar” yang sentiasa menanti untuk didampingi?

Apa sahaja yang kita hadapi dalam hari-hari kita, jangan sesekali tinggalkan Al-Quran.

Mengapa Perlu Sentiasa Di Bibir?

Ramai yang menyangka membaca Al-Quran memerlukan waktu yang khusus dan panjang. Hakikatnya, Al-Quran adalah untuk setiap saat. Apabila kita membiasakan ayat-ayat suci ini meniti di bibir dan lidah, kita sebenarnya sedang membina satu “perisai” rohani.

Lidah yang basah dengan zikir dan kalamullah akan menghalang kita daripada berkata-kata yang sia-sia. Ia adalah terapi bunyi (sound therapy) terbaik untuk menenangkan sistem saraf yang sedang stres.

Proses Transformasi: Dari Lidah Turun Ke Hati

Mungkin pada mulanya, kita membaca sekadar mengikut hukum tajwid tanpa memahami makna yang mendalam. Itu tidak mengapa. Teruskan konsistensi itu.

Ada satu hikmah besar di sebalik pesanan: “Biarlah ia meniti di bibir dan lidah, moga nanti ia bermukim di hati.” Apabila sesuatu perkataan itu kerap diulang oleh lidah, ia akan meresap masuk ke dalam bawah sedar. Lama-kelamaan, cahaya Al-Quran itu akan mula “bermukim” atau menetap teguh di dalam hati. Di sinilah perubahan peribadi bermula—hati menjadi lebih sabar, fikiran lebih tenang, dan tindakan lebih terjaga.

3 Langkah Mudah Jadikan Al-Quran Teman Rapat

Untuk memastikan kita tidak meninggalkan Al-Quran dalam kesibukan, amalkan formula ringkas ini:

1. Lakukan ‘Micro-Habit’: Jangan tunggu waktu lapang yang lama. Bacalah walau satu ayat atau satu muka surat selepas solat fardu. Konsistensi (istiqamah) lebih utama daripada kuantiti.
2. Gunakan Teknologi: Pasang aplikasi Al-Quran atau dengarkan bacaan melalui audio (murottal) semasa memandu atau melakukan kerja rumah. Biar telinga dan lidah sentiasa akrab dengan frekuensi kalam Tuhan.
3. Tadabbur Ringkas: Cuba baca terjemahan untuk sekurang-kurangnya satu ayat sehari. Apabila hati mula faham apa yang disampaikan oleh Pencipta, rasa cinta itu akan hadir dengan sendirinya.

Kesimpulan: Al-Quran Adalah Kompas Kehidupan

Dunia mungkin berubah, masalah mungkin datang silih berganti, namun Al-Quran tetap menjadi kompas yang tidak pernah salah arah. Jangan biarkan naskah suci itu berhabuk di rak buku, sebaliknya jadikannya “nyawa” dalam setiap hembusan nafas kita.

Semoga dengan keazaman kecil kita hari ini, Al-Quran bukan sahaja menjadi penyeri bibir, malah menjadi penghuni tetap yang menerangi hati kita sehingga ke akhir hayat.

The post Al-Quran: Teman Setia Penghibur Hati Setiap Hari first appeared on Denaihati.

from Denaihati https://ift.tt/eTQfgMK
via Denaihati.com

Kuota RON95 Turun ke 200 Liter: Apa Perlu Anda Tahu?

Dunia hari ini sedang menyaksikan ketidaktentuan harga minyak global yang semakin mencabar, terutamanya akibat konflik yang masih berlarutan di Asia Barat. Sebagai langkah proaktif, kerajaan telah mengumumkan pelarasan kuota bulanan petrol bersubsidi BUDI MADANI RON95 (BUDI95).

Bermula 1 April 2026, kuota petrol bersubsidi ini akan dilaraskan daripada 300 liter kepada 200 liter sebulan.

Mengapa langkah ini diambil dan adakah ia akan memberi kesan besar kepada poket anda? Mari kita fahami situasinya dengan lebih mendalam.

Mengapa Langkah Ini Diambil Sekarang?

Menurut penganalisis ekonomi, langkah ini bukan sekadar suka-suka, tetapi merupakan satu pendekatan pragmatik untuk menguruskan tekanan fiskal negara. Berikut adalah beberapa faktor utama:

• Lonjakan Harga Minyak Global: Harga pasaran petrol ketika ini mencecah RM3.87 seliter, jauh berbeza dengan harga bersubsidi RM1.99 seliter.
• Beban Subsidi yang Tinggi: Kos subsidi bahan api dianggarkan boleh mencecah RM24 bilion tahun ini. Jika tidak dikawal, ia akan memberi risiko besar kepada kedudukan kewangan negara.
• Langkah Pencegahan Awal: Mohd Sedek Jantan daripada IPPFA Sdn Bhd menjelaskan bahawa tindakan awal ini dapat mengelakkan kerajaan daripada terpaksa mengambil langkah yang lebih drastik pada masa hadapan.

Adakah Anda Akan Terkesan?

Persoalan yang paling penting: “Cukupkah 200 liter sebulan untuk saya?”

Data menunjukkan bahawa sebahagian besar pengguna sebenarnya tidak perlu bimbang. Menurut Ketua Ahli Ekonomi CGS International Securities Malaysia, Nazmi Idrus:

“Sebanyak 90 peratus pengguna menggunakan kurang daripada 200 liter petrol sebulan.”

Ini bermakna, bagi majoriti rakyat Malaysia—terutamanya golongan berpendapatan rendah yang menggunakan kenderaan kecil atau sederhana untuk kegunaan harian—pelarasan ini tidak akan memberi kesan langsung kepada rutin mereka.

Strategi Alternatif dan Bantuan Rakyat

Meskipun pelarasan kuota ini dilihat praktikal, pakar ekonomi juga mencadangkan beberapa langkah tambahan bagi melindungi golongan rentan:

1. Pengukuhan STR: Mencadangkan bantuan melalui Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dipertingkatkan bagi menampung kenaikan kos sara hidup.
2. Isyarat Harga yang Konsisten: Cadangan untuk mengekalkan kuota tetapi melaraskan harga sedikit demi sedikit bagi mendidik pengguna supaya lebih berhemah.
3. Subsidi Sektor Pengangkutan: Berita baiknya, subsidi melalui sistem kad armada dan SKDS masih diteruskan untuk memastikan kos pengangkutan barangan dan perniagaan tidak melambung tinggi.

Kesimpulan

Pelarasan kuota BUDI95 kepada 200 liter adalah satu langkah sementara yang perlu diambil bagi memastikan ekonomi negara kekal stabil di tengah-tengah krisis global. Walaupun terdapat sedikit kebimbangan mengenai jurang harga selepas had kuota dicapai, fokus utama kerajaan tetap untuk melindungi golongan majoriti.

Sebagai pengguna, inilah masanya untuk kita lebih bijak merancang perjalanan dan mengamalkan pemanduan berhemah demi kelestarian kewangan kendiri.

Rujukan: Astro Awani – Pelarasan kuota RON95 langkah sementara kendali tekanan subsidi

The post Kuota RON95 Turun ke 200 Liter: Apa Perlu Anda Tahu? first appeared on Denaihati.

from Denaihati https://ift.tt/H6QFGIh
via Denaihati.com

Meta & YouTube Bersalah: Kesan Ketagihan Media Sosial Remaja

Dunia teknologi hari ini dikejutkan dengan satu keputusan mahkamah yang dianggap sebagai titik perubahan besar bagi industri media sosial. Buat pertama kalinya, gergasi teknologi Meta dan YouTube didapati bersalah oleh juri di California atas dakwaan sengaja menyebabkan ketagihan melampau dan menjejaskan kesihatan mental pengguna muda.

Kes Kaley: Manifestasi Bahaya Tersembunyi

Kes ini dibawa oleh seorang wanita berusia 20 tahun bernama Kaley. Beliau mendakwa bahawa algoritma dan reka bentuk platform seperti Instagram (Meta) dan YouTube telah “menjeratnya” sejak kanak-kanak.

Kesan daripada ketagihan tersebut, Kaley mengalami masalah kesihatan mental yang serius termasuk:

• Keresahan (Anxiety) yang kronik.
• Dismorfia tubuh (perasaan negatif terhadap rupa fizikal sendiri).
• Pemikiran untuk mencederakan diri sendiri.

Apa yang lebih mengejutkan, dokumen dalaman syarikat yang didedahkan di mahkamah menunjukkan Meta tetap membenarkan penapis “kecantikan” (beauty filters) yang mengubah rupa pengguna, walaupun telah diberi amaran oleh 18 pakar tentang risiko bahayanya terhadap psikologi remaja.

Keputusan Juri: Tanggungjawab dan Ganti Rugi

Selepas perbicaraan selama tujuh minggu, juri memutuskan bahawa kedua-dua syarikat ini cuai dalam reka bentuk platform mereka. Berikut adalah pecahan keputusan tersebut:

1. Liabiliti: Meta memikul 70% tanggungjawab, manakala YouTube sebanyak 30%.
2. Ganti Rugi Pampasan: Syarikat diarahkan membayar AS$3 juta kepada plaintif.
3. Ganti Rugi Punitif (Denda): Meta dikenakan AS$2.1 juta, manakala YouTube (Google) sebanyak AS$900,000.

Meskipun jumlah ini kecil bagi syarikat bernilai berbilion dolar, nilai simboliknya sangat besar. Ia membuktikan bahawa undang-undang kini mula melihat platform media sosial bukan sekadar “alat”, tetapi produk yang mempunyai kesan sampingan berbahaya jika tidak dikawal.

“Detik Big Tobacco” Bagi Gergasi Teknologi

Pakar undang-undang menyamakan kes ini dengan krisis industri tembakau (Big Tobacco) suatu ketika dahulu. Keputusan ini hanyalah permulaan, memandangkan terdapat lebih 1,500 kes serupa yang sedang menanti untuk dibicarakan di Amerika Syarikat.

Jika kekalahan ini berterusan, gergasi teknologi mungkin terpaksa mengubah keseluruhan cara algoritma mereka berfungsi, terutamanya bagi pengguna di bawah umur. Tiada lagi taktik “ketagihan” demi mengejar user engagement semata-mata.

Respon Meta dan YouTube

Walau bagaimanapun, kedua-dua syarikat menyatakan hasrat untuk membuat rayuan. Meta berhujah bahawa kesihatan mental remaja adalah isu kompleks yang tidak boleh dituduh kepada satu aplikasi sahaja. Manakala YouTube pula menegaskan bahawa mereka adalah platform penstriman video, bukannya laman media sosial konvensional.

Kesimpulan: Pengajaran Buat Ibu Bapa

Sebagai pengguna dan ibu bapa, berita ini adalah satu loceng amaran. Kita tidak boleh menyerahkan bulat-bulat keselamatan mental anak-anak kepada algoritma syarikat teknologi. Pengawalan masa skrin dan komunikasi terbuka mengenai pengaruh media sosial adalah langkah utama yang perlu kita ambil di peringkat keluarga.

Untuk laporan penuh mengenai kes ini, anda boleh rujuk sumber asal di: Astro Awani – Meta, YouTube didapati bersalah sebabkan ketagihan media sosial.

The post Meta & YouTube Bersalah: Kesan Ketagihan Media Sosial Remaja first appeared on Denaihati.

from Denaihati https://ift.tt/sOiMQwU
via Denaihati.com

Japanese Hot Pot Meal Prep

Make Japanese Hot Pot meal prep kits ahead and cook a full nabe straight from the freezer in 10 minutes. Rich dashi broth, chicken, and vegetables—ready anytime.

READ: Japanese Hot Pot Meal Prep

from Merah Hati Cintaku https://ift.tt/UBdWHQD
via MerahHatiCintaku.blogspot.com

Salah Guna Subsidi BUDI95: MOF Akan Sekat MyKad & Kelayakan

Isu ketirisan subsidi petrol kembali hangat diperkatakan. Baru-baru ini, tular sebuah video di media sosial yang memaparkan seorang individu mengisi petrol RON95 ke dalam tong atau bekas kosong di sebuah stesen minyak.

Tindakan ini bukan sahaja mengundang kecaman netizen, malah telah mendapat perhatian serius daripada Kementerian Kewangan (MOF).

Tindakan Tegas Menanti Pelanggar Peraturan

Susulan siasatan yang dijalankan, MOF mengesahkan bahawa individu tersebut adalah warga tempatan dan pemegang MyKad. Sebagai langkah penguatkuasaan, kerajaan tidak akan teragak-agak untuk mengambil tindakan berikut terhadap mana-mana individu yang didapati menyalahgunakan kemudahan ini:

1. Sekatan MyKad: Kad pengenalan yang digunakan dalam transaksi tersebut akan disekat.
2. Pelucutan Kelayakan BUDI95: Pemilik kenderaan akan hilang kelayakan secara automatik daripada terus menikmati manfaat Program BUDI95.

Langkah drastik ini diambil bagi memastikan matlamat kerajaan untuk melaksanakan subsidi bersasar yang telus dan berkesan tidak terjejas oleh segelintir pihak yang tidak bertanggungjawab.

Kenapa Larangan Ini Wujud?

Program BUDI95 direka khusus untuk membantu rakyat yang memerlukan melalui mekanisma subsidi bersasar. Perbuatan mengisi petrol bersubsidi ke dalam bekas luar (bukan tangki kenderaan) tanpa permit khas adalah satu pelanggaran peraturan yang boleh menyebabkan ketirisan besar kepada ekonomi negara.

Menurut kenyataan rasmi MOF, kerajaan komited untuk mengawal rapi bekalan dan harga bahan api, terutama dalam situasi ekonomi semasa yang mencabar.

Jadilah Mata dan Telinga Kerajaan

Kerajaan amat menghargai keprihatinan rakyat yang menyalurkan aduan. Sekiranya anda mengesan sebarang aktiviti mencurigakan berkaitan penyaluran atau salah guna subsidi, anda boleh membuat aduan rasmi melalui saluran berikut:

• Pusat Khidmat BUDI MADANI: 1300-88-9595 atau +603-2631 4595
• E-mel: budimadani@treasury.gov.my

Rujukan: Berita Harian – MOF akan sekat MyKad, tarik kelayakan subsidi individu salah guna BUDI95

Kesimpulan

Sebagai pengguna yang bijak, marilah kita amanah dalam menggunakan kemudahan yang diberikan. Subsidi adalah hak rakyat yang layak, dan menjadi tanggungjawab kita bersama untuk memastikan ia tidak disalahgunakan.

The post Salah Guna Subsidi BUDI95: MOF Akan Sekat MyKad & Kelayakan first appeared on Denaihati.

from Denaihati https://ift.tt/YRhupGt
via Denaihati.com