In this Japanese Seaweed Guide, learn about the most common types that we use in everyday Japanese cooking. I’ll share easy recipes and tips for how you can use seaweed at home in your everyday meals, too. Seaweed is an essential element of Japanese home cooking. From nori-wrapped rice balls to cozy miso soups with ...
READ: Japanese Seaweed Guide: Common Types & How to Use Them
Topik epidural semasa bersalin semakin hangat dibincangkan, terutama dalam kalangan ibu muda dan bakal ibu. Ada yang menyokong, ada yang ragu-ragu, dan tidak kurang juga yang mengecam. Ada pula yang menyebutnya sebagai “jalan mudah” atau “tak tahan sakit”. Namun di sebalik semua pandangan itu, apa sebenarnya yang kita perlu tahu tentang epidural?
Artikel ini akan kupas secara menyeluruh tentang apa itu epidural, bagaimana ia berfungsi, kelebihan dan risikonya, serta kenapa ia bukan sesuatu yang perlu dipandang serong.
Apa Itu Epidural?
Epidural analgesia ialah sejenis kaedah pengurusan kesakitan yang diberikan semasa proses bersalin. Ia melibatkan suntikan ubat tahan sakit ke dalam ruang epidural (ruang berhampiran saraf tunjang) melalui jarum halus dan tiub kecil (kateter).
Tujuannya adalah untuk mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit akibat kontraksi dan proses kelahiran. Berbeza dengan bius penuh, epidural tidak menyebabkan ibu tidur — ibu masih sedar sepenuhnya, boleh bercakap, dan menyertai proses kelahiran.
Bagaimana Epidural Diberikan?
Kelebihan Menggunakan Epidural
Risiko dan Kesan Sampingan
Walaupun umumnya selamat, epidural juga mempunyai beberapa risiko ringan dan kesan sampingan:
Pandangan Masyarakat dan Realitinya
Dalam budaya kita, ada tanggapan bahawa mengambil epidural adalah “tak tahan sakit” atau “tak natural”. Malah, ada yang meletakkan nilai terhadap keibuan berdasarkan sama ada seseorang bersalin secara semula jadi atau dengan bantuan ubat.
Hakikatnya, setiap ibu mempunyai situasi, tahap kesihatan dan toleransi yang berbeza-beza. Apa yang penting adalah keselamatan ibu dan anak — bukan cara bersalin itu dilakukan.
Islam juga tidak melarang penggunaan ubat tahan sakit jika ia tidak memudaratkan. Maka tiada sebab untuk memandang rendah terhadap mana-mana pilihan.
Adakah Anda Sesuai Mengambil Epidural?
Epidural adalah pilihan peribadi. Ia bukan kewajipan, bukan pula sesuatu yang perlu dielakkan semata-mata kerana stigma.
Sebelum membuat keputusan, pertimbangkan:
Bincang dengan suami, doktor, dan buat keputusan berdasarkan ilmu — bukan tekanan sekeliling.
Kesimpulan: Hormati Setiap Pilihan Ibu
Epidural bukan jalan mudah, tetapi satu pilihan yang sah dan wajar dalam dunia perubatan moden. Ia membantu ramai wanita melalui proses bersalin dengan lebih tenang, selamat dan terkawal. Yang paling penting, tiada satu cara bersalin yang lebih “hebat” daripada yang lain — semua ibu yang melahirkan anak adalah kuat, sama ada dengan epidural atau tidak.
Mari kita berhenti menilai dan mula menyokong. Kerana apa yang benar-benar penting ialah: ibu dan bayi selamat, sihat, dan disambut dengan kasih sayang.
Doa Keselamatan Ibu dan Anak dalam Kandungan:
اللَّهُمَّ احْفَظْ جَنِينِي، وَثَبِّتْ حَمْلِي، وَتَمِّمْهُ لِي عَلَى خَيْرٍ، وَاجْعَلْهُ سَلِيمًا مُعَافًى، وَاجْعَلْهُ ذُرِّيَّةً صَالِحَةً
Allāhumma ihfaz janīnī, wa thabbit ḥamlī, wa tammim-hū lī ‘ala khayr, waj‘al-hū salīman mu‘āfan, waj‘al-hū dhurriyyatan ṣāliḥah.
Maksudnya:
“Ya Allah, peliharalah anak dalam kandunganku, teguhkanlah kandunganku, sempurnakanlah ia untukku dengan kebaikan, jadikanlah ia anak yang sihat dan sejahtera, serta jadikanlah dia keturunan yang soleh.”
@ainasahiraamir Tinggal sebulan lebih ni, otaknya fikir macam-macam
♬ Masa Mudaku Habis – Ghea Indrawari#bersalin #epidural #pregnant
In my delicious and easy Chicken Bok Choy Stir Fry recipe, I'll show you my best tips for how to keep the chicken breast tender and juicy.
READ: Chicken Bok Choy Stir Fry
Crunchy yet soft Japanese Croquettes (Korokke) are my favorite Japanese food. I'll share my mom’s best recipe and cooking secrets with you.
READ: Japanese Croquettes (Korokke) お母さんのコロッケ
Make my airy and bouncy Pon de Ring Donut recipe at home just like Japan’s Mister Donut and dip them in delicious classic and matcha glazes.
READ: Pon de Ring Donut Recipe ポンデリング
Boost the fiber and nutrients of any meal with my cozy Kale Daikon Miso Soup recipe featuring an umami-rich broth. It's ready in 20 minutes!
READ: Kale Daikon Miso Soup
For a taste of kaiseki cuisine in your daily dinner and bento, try my elegant yet easy Ebi Shinjo recipe for shrimp dumpling with clear soup.
READ: Ebi Shinjo (Shrimp Dumplings in Clear Soup)
What are your favorite Japanese noodles? Today we’ll take a look at two popular Japanese noodles - Soba and Udon - and learn more about how these noodles are made, the difference in flavor, and how they are eaten.
READ: Soba vs Udon: What’s the difference?
Learn how to make Japanese Mayonnaise (Kewpie Mayo)—a wholesome spread that's tangy, sweet, and savory with a thick and luxurious consistency.
READ: How to Make Japanese Mayonnaise (Kewpie Mayo) マヨネーズ
