Pernah tak kita tertanya-tanya, kenapa kadang-kadang solat terasa begitu berat walaupun dalam hati kita tahu betapa pentingnya ibadah ini?
Hakikatnya, kesukaran untuk menjaga solat tidak semestinya bermaksud seseorang itu tidak mencintai Allah atau tidak mengambil berat tentang agama. Kadang-kadang kehidupan kita terlalu penuh dengan kerja, telefon, keluarga, keletihan dan pelbagai urusan sehingga solat akhirnya cuba “diselitkan” di celah-celah kesibukan.
Sedangkan mungkin apa yang perlu berubah bukan solat kita sahaja, tetapi cara kita menyusun kehidupan di sekeliling waktu solat.
Kenapa Solat Boleh Terasa Begitu Berat?
Antara sebab paling biasa ialah rutin harian kita dibina mengikut segala perkara lain terlebih dahulu.
Kita ada waktu bekerja, waktu makan, mesyuarat, perjalanan, urusan keluarga dan masa untuk media sosial. Tetapi apabila masuk waktu solat, kita berkata:
“Nanti kejap.”
Kadang-kadang satu perkara kecil itu akhirnya membawa kepada satu lagi urusan, sehinggalah waktu solat semakin hampir habis.
Masalahnya bukan semestinya kita tidak mahu solat. Kita mungkin belum membina rutin yang membantu kita menjaga solat.
Badan Penat, Hati Pun Sukar Memberi Tumpuan
Keadaan fizikal juga memberi kesan.
Kurang tidur, terlalu lama menghadap skrin, jadual yang padat dan kehidupan yang sentiasa tergesa-gesa boleh menjadikan ibadah terasa lebih berat.
Solat Subuh misalnya, sebenarnya boleh bermula daripada malam sebelumnya.
Jika kita tidur terlalu lewat kerana menonton video atau bermain telefon, perjuangan untuk bangun Subuh sudah menjadi lebih sukar sebelum azan pun berkumandang.
Kadang-kadang penyelesaiannya bukan mencari motivasi yang lebih besar, tetapi mengubah satu tabiat kecil.
Jangan Biarkan Rasa Bersalah Menjauhkan Kita Daripada Solat
Apabila seseorang sudah lama tidak konsisten, satu lagi cabaran boleh muncul iaitu rasa bersalah.
Kita mungkin terfikir:
“Aku dah banyak sangat tinggal solat.”
“Aku nak berubah, tapi takut tak konsisten.”
“Aku rasa macam dah terlalu jauh.”
Perasaan seperti ini boleh menyebabkan seseorang semakin menjauh.
Daripada memikirkan semua solat yang pernah terlepas sekaligus, cuba fokus kepada solat yang seterusnya.
Kita tidak perlu menyelesaikan seluruh perjalanan hidup dalam satu hari.
Kita hanya perlu kembali kepada Allah pada peluang yang sedang ada di hadapan kita.
Jangan Tunggu Sampai Rasa “Sudah Bersedia”
Ada juga yang menunggu sehingga hati terasa lebih tenang, lebih khusyuk atau lebih baik sebelum mula menjaga solat.
Namun, khusyuk dan konsistensi tidak semestinya datang sebelum kita solat.
Kadang-kadang ia tumbuh melalui solat yang terus kita jaga.
Kita datang kepada Allah bukan kerana kita sudah sempurna. Kita datang kerana kita memerlukan-Nya.
Cara Mudah Untuk Mula Menjaga Solat
Tidak perlu mengubah semuanya sekaligus.
Mulakan dengan beberapa langkah kecil:
- Fokus kepada solat yang seterusnya.
- Ambil wuduk sebelum rasa malas semakin kuat.
- Letakkan telefon jauh beberapa minit sebelum solat.
- Perhatikan perkara yang selalu menyebabkan kita melengah-lengahkan solat.
- Jika terlepas atau tersasar, jangan terus menghilang daripada solat berikutnya.
Konsistensi biasanya tidak terbina melalui satu perubahan besar.
Ia terbina apabila kita terus kembali, berkali-kali.
Jadikan Solat Sebahagian Daripada Struktur Hidup
Mungkin kita boleh mula mengubah satu perspektif kecil.
Daripada bertanya:
“Macam mana aku nak cari masa untuk solat?”
Cuba bertanya:
“Macam mana aku nak susun hari aku supaya waktu solat mempunyai tempatnya?”
Perubahan cara berfikir ini nampak kecil, tetapi ia boleh mengubah bagaimana kita melihat keseluruhan rutin kehidupan.
Solat bukan gangguan kepada kehidupan seorang Muslim.
Ia adalah antara waktu untuk berhenti seketika, mengingati Allah dan menyusun kembali hati di tengah dunia yang sentiasa meminta perhatian kita.
Mulakan Dengan Solat Yang Seterusnya
Kalau hari ini solat masih terasa berat, jangan terlalu sibuk memikirkan bagaimana keadaan kita bulan depan atau tahun depan.
Lihat sahaja waktu solat yang seterusnya.
Bersedia sedikit lebih awal.
Ambil wuduk.
Letakkan telefon.
Kemudian berdirilah menghadap Allah.
Satu langkah kecil yang dilakukan berulang kali boleh menjadi permulaan kepada perubahan yang jauh lebih besar.
Untuk bacaan asal dan panduan lanjut mengenai topik ini, boleh rujuk artikel Why Is It So Difficult for Me to Pray? di ThinkDeen.
Jika mahu meneroka lebih banyak panduan berkaitan kehidupan, ibadah dan perjalanan kembali kepada Allah, anda juga boleh sertai ThinkDeen melalui pautan jemputan ini.
Dan bagi yang mahu mencuba pendekatan interaktif untuk mengenali serta memahami perkataan dalam al-Quran, boleh juga cuba aplikasi Think Quran di sini.
Semoga setiap langkah kecil yang kita ambil untuk menjaga solat menjadi jalan untuk hati semakin dekat kepada Allah.
Wallahu a’lam.
The post Kenapa Solat Terasa Susah? Punca dan Cara Kembali Konsisten first appeared on Denaihati.from Denaihati https://ift.tt/LtSpcQ0
via Denaihati.com