Ramai antara kita membayangkan khusyuk dalam solat sebagai satu keadaan yang sangat emosional. Menangis ketika membaca ayat al-Quran, hati bergetar ketika sujud atau langsung tidak menyedari apa yang berlaku di sekeliling.
Namun, khusyuk tidak semestinya hadir dalam bentuk begitu.
Kadangkala khusyuk terasa jauh lebih tenang. Ia hadir apabila kita sedar bahawa kita sedang berdiri di hadapan Allah, cuba memahami apa yang dibaca dan kembali memberikan perhatian setiap kali fikiran mula melayang.
Khusyuk Bukan Bermaksud Fikiran Tidak Pernah Terganggu
Kita manusia.
Dalam solat, fikiran mungkin tiba-tiba teringat kerja, keluarga, mesej yang belum dibalas, masalah kewangan atau perkara yang perlu dilakukan selepas memberi salam.
Apabila kita menyedarinya, jangan terus menganggap solat itu gagal.
Kembalikan perhatian kepada bacaan, pergerakan dan hakikat bahawa ketika itu kita sedang menghadap Allah.
Mungkin di situlah salah satu latihan khusyuk yang paling penting, kembali kepada Allah setiap kali hati mula pergi jauh.
Khusyuk Tidak Semestinya Menangis
Ada solat yang membuatkan hati terasa sangat lembut. Ada masanya air mata mudah mengalir.
Tetapi ada juga hari kita berdiri untuk solat dalam keadaan letih, fikiran penuh dengan urusan dan hati terasa biasa-biasa sahaja.
Itu tidak bermaksud kita perlu berhenti mencari khusyuk.
Jangan jadikan perasaan tertentu sebagai ukuran mutlak kepada kualiti solat. Sebaliknya, tanyakan kepada diri:
“Adakah aku benar-benar cuba kembali mengingati Allah dalam solat ini?”
Usaha untuk kembali itu sendiri sangat berharga.
Biarkan Tubuh Membantu Hati
Khusyuk juga boleh dibina melalui perkara kecil.
Sebelum mengangkat takbir, berhenti beberapa saat.
Tenangkan tubuh. Jangan terlalu tergesa-gesa. Sedarkan diri bahawa beberapa minit selepas ini bukan untuk telefon, kerja atau manusia lain.
Kita sedang berdiri untuk Allah.
Kemudian lakukan setiap pergerakan solat dengan tenang. Berdiri, rukuk, iktidal, sujud dan duduk dengan memberikan ruang kepada hati untuk mengikuti apa yang dilakukan oleh tubuh.
Tidak perlu menjadikan solat terlalu panjang. Cukup jangan terlalu mengejarnya sehingga hati tidak sempat hadir.
Jangan Kejar “Solat Yang Sempurna”
Satu perangkap yang mungkin berlaku apabila kita terlalu mengejar khusyuk ialah kita mula menghukum diri selepas setiap solat.
“Kenapa aku tak rasa apa-apa?”
“Kenapa fikiran aku masih melayang?”
“Kenapa aku tidak khusyuk seperti orang lain?”
Sedangkan perjalanan membina khusyuk mungkin mengambil masa.
Ada hari hati terasa begitu dekat dengan Allah. Ada hari solat terasa biasa. Ada hari kita perlu berkali-kali membawa fikiran kembali kepada-Nya.
Yang penting, jangan berhenti kembali.
Mulakan Dengan Lima Saat Sebelum Solat
Untuk solat seterusnya, cuba satu perkara yang sangat mudah.
Sebelum takbiratul ihram, berhenti selama lima saat.
Katakan di dalam hati:
“Aku sedang berdiri di hadapan Allah.”
Kemudian mulakan solat.
Tidak perlu mengejar perasaan yang luar biasa. Hadir sahaja sebagai seorang hamba yang mahu kembali kepada Tuhannya.
Kerana mungkin khusyuk bukan tentang sejauh mana kita mampu mengekalkan satu perasaan.
Mungkin khusyuk bermula daripada satu perkara yang lebih sederhana, setiap kali hati pergi, kita memilih untuk kembali kepada Allah.
Bagi yang mahu membina perjalanan menjaga solat secara lebih konsisten, anda juga boleh meneroka ThinkDeen melalui pautan invitation ini. Jadikan ia sebagai salah satu ikhtiar untuk melihat semula perjalanan solat kita, satu waktu demi satu waktu.
Rujukan
Artikel ini diolah berdasarkan perkongsian What Khusyuk Actually Feels Like oleh ThinkDeen.
Soalan Lazim Tentang Khusyuk
Apa maksud khusyuk dalam solat?
Secara praktikal, khusyuk boleh difahami sebagai keadaan hati yang sedar bahawa kita sedang menghadap Allah, memberi perhatian kepada solat dan kembali fokus apabila fikiran terganggu.
Adakah tidak menangis bermaksud solat tidak khusyuk?
Tidak semestinya. Khusyuk tidak hanya diukur melalui air mata atau emosi yang kuat. Ia juga boleh hadir dalam bentuk ketenangan, kesedaran dan kesungguhan untuk memberi perhatian kepada Allah.
Bagaimana mahu mula membina khusyuk?
Mulakan dengan perkara kecil seperti tidak tergesa-gesa, memahami bacaan solat dan berhenti beberapa saat sebelum takbir untuk menyedarkan diri bahawa kita sedang berdiri di hadapan Allah.
from Denaihati https://ift.tt/Klt1mch
via Denaihati.com