Kolesterol tinggi bukanlah penyakit, tapi berpotensi menyebabkan berbagai penyakit. Diantaranya adalah penyakit jantung, stroke, diabetes dan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh hati dan sangat penting untuk fungsi tubuh. Kolesterol secara semulajadi terdapat dalam dinding sel atau selaput di mana-mana di dalam tubuh, termasuk otak, saraf, otot, kulit, hati, usus, dan jantung.
Dalam kondisi normal pula kolesterol berfungsi sebagai pembangun dan pemelihara sel membran, menyaring molekul yang masuk dan tidak ke dalam sel, terlibat dalam produksi hormon seks, membantu produksi hempedu.
Namun jika seseorang memiliki terlalu banyak kolesterol dalam aliran darah, kelebihannya dapat disimpan dalam arteri, termasuk arteri koroner jantung, pembuluh arteri ke otak, dan arteri yang memasuki darah ke kaki.
Penyumbatan arteri di kaki menyebabkan klaudikasio (ngilu saat berjalan kaki) kerana penyakit arteri perifer. Penyumbatan arteri carotid dapat menyebabkan stroke, dan penyumbatan arteri koroner menyebabkan angina (ngilu dada) dan serangan jantung.
Kadar kolesterol dalam tubuh dapat diukur dengan ujian darah. Jika hasil ujian darah menunjukan hasil berikut:
Total Kolesterol
<200 mg/dl - ideal
200-239 mg/dl - ambang batas resiko tinggi
240< - risiko tinggi
Tak salah kita mencuba petua ini sebagai ikhtiar? Lagipun petua ini langsung tidak melibatkan bahan kimia kerana organik. Hanya kacang bendi.
Menurut perkongsian asal suami Erika Khoriawati, yang mengalami masalah kolestrol tinggi setelah mengamalkan air ni, kolestrolnya menurun. Apa kata anda cuba? Jadi tak.
Cara penyediaannya:
- Kacang bendi 10 – 15 biji dibasuh dan dipotong.
- Air masak 1 liter.
- Masukkan bendi yang telah dipotong ke dalam air.
- Simpan di dalam peti sejuk.
- Minum selalu.
- Bila air telah habis, boleh ditambah air semula hingga penuh. Air boleh ditambah sehingga 3 kali sahaja.
- Jangan bimbang jika airnya jadi makin likat. Rasanya akan jadi makin sedap diminum segar. Cubalah.
Semoga bermanfaat.
Petua turunkan kolestrol dengan mudah
Petua turunkan kolestrol dengan mudah
from Sehinggit Media News https://ift.tt/2Nnm4Fo
via IFTTT
from Merah Hati Cintaku https://ift.tt/2NSyBh5
via MerahHatiCintaku.blogspot.com